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こんにちは！ボールトンやすの（@yasuno_bolton）です 2024年11月29日 沖縄リアル開催にて 【2024年振り返り＆2025年Visionプランニングワークショップ】を開催しました！ いただいたご感想 今回、皆さんと振り返りの時間を過ごして、やっぱり振り返りは大...

振り返り＆プランニングシートダウンロード

─ コミュニティに参加すると決めた決めて、またはきっかけは？ 　 転職したい！自分を変えたい！と、変化を望んでいる時にコミュニティの募集があり、やすのさんをはじめ、そのほかの参加者との縁が繋がれば良いなという思いで参加をしました ─ コミュニテ...

こんにちは！YB Designアカデミー主宰ボールトンやすの（@yasuno_bolton）です！ 風の時代に入り、ヒエラルキー構造が少しずつ崩壊し、横のつながりや共感型プロジェクトへといこうしてきていますが、まだまだ女性は本来のパワーを思い出せずにいるのが現...

こんにちは！YB Designアカデミー主宰ボールトンやすの（@yasuno_bolton）です！ YB Designアカデミーでは主に ・自分と暮らしから自分軸を整える ライフスタイル ：LIFE Designer ・自分の生き様やあり方をビジネスとして届けていくビジネス：BUSINESS Cr...

こんにちは！YB Designアカデミー主宰ボールトンやすの（@yasuno_bolton）です 強みを知らない人を１とすると 強みを知っている人は9.5倍 強みを知って使っている人は19倍も幸福度が高まる とポジティブ心理学の観点から言われています。 ポジティブ心理学...

こんにちは！YB Designaアカデミー主宰ボールトンやすの（@yasuno_bolton）です 最近「ウェルビーイング」という言葉、よく聞くようになりましたね。 ウェルビーイングとは、どのような意味を持つ言葉なのでしょうか？ ウェルビーイング（Well-being）は、...

こんにちは！YB Designアカデミー主宰ボールトンやすの（@yasuno_bolton）です 今日は幸せホルモンと自信についてお話ししていきますね。 セロトニンには、怒りや焦りなどのマイナスな感情を抑制し、精神を安定させる効果があります。 この感覚的な好き嫌...

こんにちは！ボールトンやすの（@yasuno_bolton）です！ このページではボールトンやすのおすすめしたい本をご紹介したいと思います。 デザイン ノート術 自分の知的道具を手に入れる思考を耕すノートのつくり方 倉下忠憲（著）／ イーストブレス バレッド...

─ 受講したきっかけや決めては？ 毎日、自分や家族も含めた掃除や片付けのことが気になっていた(もっと自分が好きでテンション上がる空間を作りたい)と思っていました！ また、仕事面においても新たな出発となるので、その前にお家の空間から整えたいと思...