私は私のまま全方位から
豊かさを受け取り
心地よさと美しさに包まれながら
自分らしい人生をデザインしていきたい
女性のためのコーチングプログラム
周りからの評価や世間体、
固定観念や思い込みから自由に
自分自身の強みや魅力、
本当に大切にしたい価値観に気づき、
自分がホントウにに望む生き方・働き方・暮らし方を実現するためのマンツーマンのコーチングセッションです。
はじめに
「持って生まれた資質才能を活かし、自分らしく生きる人を増やしたい。」
この想いが起業当初からずっと私を突き動かしている原動力です。
自分らしく幸せに輝き、日々満たされながら生きる人が増えることで、家族や職場、お客様へ・・・
社会全体に、幸せが波及、循環していくと信じているからです。
自分らしく幸せに生きるためには、
まずは「自己理解」が必要になります。
自分の価値観や考え方はもちろんのこと、
「どんな人生を生きたいか」「どう在りたいか」を、一つ一つ大切に整理、
言語化していくことで、人生において自分らしい選択ができ、自分の心を満たしながら、幸せに生きることが出来ます。
私自身が20代からずっとキャリアを模索し、結婚や出産というライフステージの変化に合わせ、
「どこにいても何をしていても、大切な人や想いを大切にできる生き方」を生み出してきました。
繊細な感受性からキャッチした感覚を相手に合わせた言語化ができるという強みを活かし、社会や誰かから取り入れた理想ではなく、自分自身の心と身体が本当に望む生き方や働き方、ライフスタイルを叶えるサポートをしています。
人は、一人で思考を巡らせていると、
長い間ずっと考えているのに結論が出なかったり、同じ思考パターンにハマってしまったり、
違和感に気づかずになんとなくの選択をしてしまったり、人生の決断を他の誰かに委ねてしまいます。
その結果、行動力の源となるエネルギーが湧いてきません。
自分を生きていないと感じてしまうのです。
継続的にコーチングを受けることで、思考や感情が整理されるのはもちろんのこと、自分が本当に大切にしたい価値観や信念が言語化されたり、本当の望みが明確になることで、それに沿った選択や決断ができ、行動が加速していきます。
自分の意志で決めて、自分の意志で行動する。
その積み重ねが、人としての成長はもちろんのこと、人生を大きく変えていきます。
さらに、私は 感じる 体感 “ Feel ” をとても大切にしています。
体感を通して、生きる世界が面白いくらいに変わる魔法を体感しにきてください。
90分のセッションで、お一人お一人の悩みや願望に合わせたパーソナルセッションを行っていきながら
コーチ/メンターとして、一人一人の価値観や考え方、個性、感性を大切にしながら、丁寧に伴走していきます。
今ある日常は、すべて過去の自分が選択した結果。
理想を叶えるには 『意識、思考、行動（習慣）』を変化させていくことがキーになりますが、
なかなか思考を変えようと努力していても、今ひとつ抜けられない感覚はありませんか？
そこでやみくもに新しいことを取り入れても、自分が腹落ちしていないことや合わない方法だとなかなか続けられず、さらに自分を信じる力が弱まっていってしまいます。
また、目標に向かって行動は続いてはいるけど、何かが違う違和感を感じ
思うようにエネルギーがついてこなかったり、今のスピード感では叶う気がしない状況の方もいらっしゃるかもしれません。
変化し続けることこそが、理想をかなえるために大切ですが、一人で続けることは難しいこと。
コーチングを定期的に受けて良質な問いを受けながら、じっくり自分と向き合っていきましょう。
コーチングでは、叶えたい目標が、より早く確実に叶っていくよう、あなたが自発的に行動したくなるようにサポートしていきます。
定期的にコーチングを受けると
- 自分の強みや魅力（自己理解）
- 本当に大切にしたい価値観
- 自分らしいライフスタイルやキャリア
- 実現したいヴィジョン
が明確になり、さらには
- 自分を受け入れる力（自己受容力）
- 柔軟にポジティブに捉える力
- セルフイメージ
- 自己決定力
- 継続力
- 理想を叶える力
- 信頼される在り方
などを自分自身で引き上げていけるようになります。
また、女性が自分らしい生き方を軽やかに叶えていくために大切な心の仕組み、宇宙の法則などを学ぶ、オリジナルテキストも併用し、進めていきます。
講座が終わる頃には、はっきりと自分軸（自己理解）が確立し、理想に向かって自走できるあなたを目指します。
Promise
3つのお約束
１.ジャッジすることなく、どんなあなたも受け入れます。
コーチングは心を開いて話すことが、コーチングの質に直結します。
だからこそ、話しやすい雰囲気があることは大切です。
YASUNOが最もいただく感想の一つは
「思わずなんでも話してしまう」
「自分以上に自分を理解してくれている」というお声。
あなたの話しをジャッジをすることは決してありません。
理想の未来を描く上で、「誰に話を聴いてもらうか？」は重要です。
うまくいかないこと、他人との比較、弱みや苦手なこと、モヤモヤすること、ネガティブな感情etc…
安心して、あなたのお考えや想いをお話しください。
２.自らの経験やキャリア・ビジネス経験から、あなたが必要な時に、選択肢が広がるフィードバックをさせていただきます。
２０代から起業、法人設立、譲渡など
自らのキャリアやビジネスのゼロイチをいくつも立ち上げてきた経験から、ライフステージや大切にしたい価値観に合わせて柔軟に働き方を変えていく方法、ビジネスにおける大切なマインドなど、働き方に悩む女性に寄り添いながら、選択肢を広げるためのフィードバックすることが出来ます。
色々な角度からの問いに加え、必要なタイミングでのフィードバックにより、視座を高め、柔軟に物事を捉えられるようになります。
3.どんな時も、誰よりもあなたの可能性を信じる一番の応援団でいます。
私がコーチ/メンターとして一番大切にしていることは、目の前にいる人の可能性を、その人以上に信じ、応援し続けることです。
今まで20代〜50代の幅広い年齢層の女性にオーダーメイドにてコーチングを提供してきました。
その中でも特に、キャリアや人生の転機を迎えた３０代前後の女性が多く、ライフステージの変化や年齢に伴う心境の変化から、自分自身と、そして、自分の働き方や生き方と向き合うために、セッションにお申し込みしてくださいます。
私は、人の長所や魅力を言語化すること、そして、その人の可能性を心から信じ、一人一人が望む未来への今日からできる行動を導き出し、「思わず動きたくなる、動き出したくてたまらない」気持ちからの行動力を促すことを強みとしています。
どんなに絶望と思えるような状況からも希望を見出し、人を励まし、勇気づけることは、今は私にとって、呼吸のように暮らしの一部となっています。
どんな時も、誰よりもあなたの可能性を信じ、一番の応援団でいることをお約束します。
Special offer
これから起業をされる方や
ビジネスサポートを必要とされている方へ
ご希望に応じて、コンサルティング要素を取り入れながらセッションを進めます。
コンサルティングでは
「何をどうしていけば理想に近づくのか？」
約300名の女性のライフ・起業サポートをしてきた確かな経験から、あなたに合った具体的な方法をご提案いたします。
起業や個人ビジネスという未知の世界で、成功体験もない中、想像だけで前に進むのは難しい。
特に個人で仕事を進めると不安になりやすいですよね。
私自身がそうでした。
だからと言って誰に頼っていいかわらずもがいていました。
そんな時にぜひ頼っていただければ嬉しいです。
定期的にコンサル型コーチングを受けることで、
不安や疑問は解消し、自信を持ってビジネスを進めていきましょう。
私から強く何かを指示をすることはありません。
私の提案を気づきや選択肢の一つとして取り入れて、
みなさんが気持ちよくビジネスに挑戦できるよう伴走させていただきます。
FOR YOU
このような方にオススメです
- 変わりたい、でもそ一歩がわからない方
- 周りの目を気にする生き方を卒業し、もっとキラキラ自分を生きたい
- ビジネスをしていく上で大切なマインドを整えたい方
- そろそろ自分の人生に本気で向き合いたい方
- 自分ではどうしたらいいかわからずぐるぐるしている方
- 自分の魅力、才能、強みを発見したい方もっと自分らしく働きたいと思っている方（転職・複業・起業など）
- オリジナルサービスづくりの壁打ちをしたい方
- 自分の良さを自覚し活かしながら、周りの人や社会に貢献したい方
- 家族やお客様など身近な人に、より信頼、応援されるコミュニケーション力を身につけたい方
こんな未来が待っています
- パートナーシップ・子育て・両親との関係など自分のままで心地よく繋がれる人間関係を築けます
- 自分の中に眠る美しさや豊かさの種を見つけ育むことができます
- 起業、複業、自分らしい働き方、ライフスタイルをデザインすることができます
- 自分に合ったビジネスの成長拡大のポイントがわかります
- 自己理解がまります
- 自分軸を確立できます
- キャリアの方向性が明確になります
- 起業や個人ビジネスの方向が明確になります
- ステージアップのための考え方が身につきます
- 自分を成長させる考え方や時間の使い方ができるようになリマス
- セルフイメージが高まり自己肯定感もUPします
- 望みが叶うスピードが加速します
講座詳細＆体験コーチングセッションについて
│6回半年コース（1セッション90分）
「コーチングを基礎から学びたい」
「コーチをつけて前に進みたい」
「自分の向かいたい方向性をクリアにしたい」
「ビジネスの提案もしてくれるような伴走が欲しい」
あなたにおすすめです。
・オリジナルテキスト
・動画レクチャー
をお渡しします。
コーチングが初めての方も安心してご受講ください。
※状況によってテキストを使わずにパーソナルセッションを行う場合もございます。
２週間ごとに受ける場合は、3ヶ月がサポート期間となります。
│12回1年コース （1セッション90分）
「しっかり伴走をして欲しい。」
「叶えたいことがある。」
「落ち着いてじっくり変化していきたい。」
「会社員から起業をするので、軌道に乗るまで落ち着いて長期的に伴走してほしい。」
など、特に起業スタートアップの方におすすめのコースです。
メンターとしてYASUNOをご活用ください。
必要に応じてビジネスにかかわるご提案やコンサルティングも行いますので、安心して起業や複業を進めていくことができますし、1年をかけて現職からキャリアチェンジをされた方も多くいらっしゃいます。
※皆さんの状況に合わせて、テキスト使用の有無を見極めて進めていきます。
２週間ごとにセッションを受ける場合は、半年がサポート期間になります。
毎日楽しく豊かさを感じられる
生活に憧れるけど、一人では限界を感じている、
そんな方にオススメです。
また、すでに生活が落ち着き、
さらに人生の豊かさの質を高めたい
と思っている方も効果を感じていただいています。
Program
オーダーメイドコーチングプログラムのご案内
| 期間 | 最短３ヶ月〜１２ヶ月 |
|---|---|
| 受講ペース | 2週間～1ヶ月ごとに1セッション ※目的やご要望に合わせてペースは調整可能。 初回のセッションで決めていきます |
| 受講スタイル | マンツーマン zoom or 対面 |
| 開講時期 | 随時 |
| 開講日時 | 平日 10:00-17:00 ※土曜日をご希望の方はご相談ください |
| サポート内容 | ⑴ セッション１回90分 ⑵ 受講期間中メッセージでのご相談（無制限） ⑶ 女性のための幸せな心理学講座オリジナルテキスト ⑷ 感情の仕組み動画講座プレゼント ⑸ 強みの見つけ方セミナー動画 ⑹ 脳科学や量子力学など宇宙の原理原則レクチャー |
| 料金 | ■BASIC セッション6回 / 半年伴走コース 198,000円（税込）session６回のみ その他の上記サポートはついておりません。 自走できるマインドが整っている方におすすめです。 ■STANDARD セッション6回 / 半年伴走コース 385,000円（税込） ■ PREMIUM セッション12回 / 1年伴走コース 550,000円（税込） |
| お申し込みについて | まずは体験セッション16,500円（税込）にお越しください |
講座にお申し込み希望の方は、
「体験コーチングセッション（90分）」にお越しください。
コーチングを体験できるだけでなく、
あなたがこれからどのようなアクションが必要か？
継続セッションでできることをご提案します。
モヤモヤが言語化できて、スッキリ！進む方向性もクリアになります。
継続コーチングを前向きに検討されてる方へのサービスです。
「一度だけ受けてみたかった」方向けではありません。
コーチングは継続的に受けることで効果を感じるものです。
ご理解の程よろしくお願いいたします。
大抵の人は
自分の人生の基準となる価値観や生き方を
選ぶ方法や手放す方法、
そして本質的に必要な原理原則について、
立ち止まって、学んだことがありません。
情報過多で
多様性が叫ばれる時代だからこそ、
「自分にとっての幸せ、大切なコト」
がわからなくなっています。
選択肢が多いことは、
良いことでもある反面、
迷いや不安に
駆られることにもつながります。
そこで私は、
未消化の感覚、感情を浄化し、
「すでに “ある”」 に気づき、手放すこと、
「まだ “ない”」のではなく、
実は「もう “ある”」に
フォーカスすることで徐々に「自信を持って生きられる自分」に近づけると考えています。
ボールトン靖乃が提供する
コーチングセッションは
これまで
様々な角度から多角的に学んできた
数秘術（カバラ）/西洋占星術/エネルギー
ヒーリング/心理学/量子力学/脳科学/などの
エッセンスをいいとこ取り。
独自融合した他にないプログラムです。
マンツーマンの個別コンサルティングに合わせて
全50頁に渡るテキストに加え動画、
音声プログラムもご用意しています。
あなたに合ったタイミングで
あなたに必要なものを手渡していきます。
その中でもベースは以下の5つ。
- 自分を知る/受容する(さまざまな統計学、自分史など多角的に使用します）
- 宇宙の原理原則を知る
- 男女心理を理解する
- こころのしくみを理解する
- 感覚、感性を開く
この４つを理解していくことで
人生の方向性が明確になり、
自分の活かし方、他者との
コミュニケーションの取り方がわかり、
人生そのものが良い方向に変わっていきます。
自分の本当の望みに出会い、
人生がスッキリ軽やかに整う
あなたの本音が望む
未来を叶えていくための
完全オーダーメイドの
マンツーマンコーチングです。
あなただけの
満たされた「生き方」に出会いましょう
大切にしているのは・・・
付け足すのではなく既にある
足し算ではなく“引き算の美学
「増やす／重ねる／追加する」
ではなく、
「すでにあるものを思い出す」
「余計なもの、余分なものを手放す」
という引き算をしていくことで、
自分が大事にしたいコト／
自分の強みや魅力が見えてきます。
誰もが
“ありのままの自分”に
“すでに価値があること”を体感します。
お客様の声
VOICE
Y.Nさま自分軸が明確になり、自分のペースやリズムを大切にしながら進めるようになりました！
彼とも結婚し、新しい家庭を築きながら夫も以前より稼ぐようになり私も自分のやりたい道へ進み出しています。
S.Kさま仕事は順調だけど、夫との温度差やズレにもやもやしていましたが、その原因がわかり、自分のを大切にしながらも夫との心地よい関係を育めるになりました！
今まで以上に、夫が私のビジネスも応援してくれて互いにサポートしながら成長できる理想のパートナーシップを構築し始めています！
オリジナルワークブック
一人一人のご要望や目的に合わせて
セッションを進めますが
効果的にテキストも活用いたします。
靖乃がこれまで多角的に学び得た
本質的な法則や理論を深めることができます。
義務的な宿題などはありません。
自発的に進めていただくことでより効果を感じられます。
一生使える本質的な法則をまとめたテキストをお渡しします。
Workbookの一例
| ・自分の価値基準を知る ・感情とは何か ・男性性と女性性の違い（男女心理の理解） ・宇宙（エネルギー）の法則 ・変化できる私にシフトする方法を知る ・理想を叶える要素を知る ・効果的な時間の使い方を学ぶ ・本当に心地よい人間関係について学ぶ |
自分を知る
もし、あなたが対人関係で悩んでいたら、相手ではなく、自分を知りましょう。持って生まれた才能を使いつつ、本質で生きること。それが、あなたがあなたの生まれた理由です。
このセッションは本質で生きるヒントとして活用できます。
パートナーシップ
自分を知ることで初めて他者を理解することができます。
自分を知り、相手を知ることで男女心理に当てはめてさまざまな違いを理解することが出来ます。
前向きに心地よくコミュニケーションをとるヒントとして活用できます。
家族関係
我が子とうまくいかないとき、義母と意見がぶつかったとき、起きた出来事からケーススタディとして根本原因を探したり、生年月日から本質を知ることで相手を許し、違いを認め合えるヒントをお伝えしています。
チームビルディング
人は本来、成果を出すことと、自己実現する組織づくりが一つになることを、願わずにはいられない生き物です。それぞれの個性や違いを理解し、仕事や課外活動などで、適材適所を考えるヒントとして活用できるエッセンスを提供します。
体験セッションの流れ
自己紹介とヒアリング
まずは簡単な自己紹介と
カウンセリングをさせていただきます。
事前ワークに取り組んでくださった方はそちらをもとにお話を伺っていきます。
あなたが言語化できない感覚や無意識の
思考パターンや癖を靖乃が言語化していきます。
意識していないことが浮かび上がってきたり、
今までにない気づきや身体が軽くなる、
視界がスッキリするような感覚があることでしょう。
ここからはオーダーメイドとなりますが、例えばあなたにとって不要な感覚、感情、思い込みなどを手放すワークをガイドしながら、理想の未来をインストールするための誘導瞑想などを行い、今日その日からできるアクションプランをご提案します。
セッション日から1週間、LINEメッセージチャットにてフォローアップを行います。
セッションでの気づきや学びを心と体に馴染ませていきながら、継続していくことの効果をご体感ください。
さいごにYASUNOからメッセージ
『しなやかで柔軟な考え方を持って、女性としても愛されながら
軽やかに生き、理想を実現すること』
簡単そうに聞こえて、
実際に行うとなれば難しい…
と感じる人も多いのではないでしょうか？
でも、大丈夫。
見えない世界を知ること
自分自身を知り、
コミュニケーションの本質を知って
コーチングを体験することで
圧倒的に軽やかに
自分を生きることが可能になるのです。
これまでも
自分を生きていない
自分を発揮できていないと感じる理由は、
たった2つであると伝えてきました。
「片づけ」を研究し続け、
またコーチとしても
さまざまな女性のサポートをしてきた中で確信しています。
【過去の未消化な感情】と【未来に対する未知への不安】です。
つまり”今を生きていない”のです。
人生のライフステージの変化に合わせて
しなやかに必要な法則を活用し、
時代の流れに合わせて先進的で革新的な方法を取り入れていく。
まさにこの本質を極めること。
過去や不安に囚われすぎると
“今” の自分にとって大切なものを見失い、
結局何を残し、
何を手放せばいいのか
という基準がわからなくなってしまうのです。
過去や未来ではなく、
“今” にフォーカスして行動すること。
仮に自信がなくとも、
自信がないことを受け入れた上で、
“今できること” に フォーカスして行動すること。
自分にとって
本当に大切なものを大切にする生き方をしていくと
自分らしく輝く人生の扉が開いていくと確信しています。
是非、コーチの伴奏のもと
ご自身で他の誰でもない
自分を生きる人生の扉を開いてください。
きっとここでのご縁は
あなたが思い描く理想の未来を叶える第一歩になるでしょう。
出会っていただいたあなたが、
大切な人、モノ、場所に囲まれ
自分のまま愛されながら
全方位満たされたライフスタイルを
手に入れることを心から願っています。