MIND 心の在り方– category –

こんにちは！ボールトンやすの（@yasuno_bolton）です 私がキレイになった秘密３選 それは大きくこの3つだなと考察しています。 ・美意識 ・撮影 ・セルフケア MIND SET　マインドセット 「私が私を美しくする」 「私が私を大切に扱う」 「今の私も十分素...

こんにちは！ボールトンやすの（@yasuno_bolton）です ネガティブな経験や思い込みに引っ張られ、今を生きられなくなることってありますよね。 そんな時に感情と感覚を味方につけて人生を飛躍させる５STEPをご紹介します。 Mindset このプロセスに終わりは...

こんにちは！ボールトンやすの（@yasuno_bolton）です 自分が十分満たされるとと自ずと家族、友人、仲間、地域、社会へと拡がっていく。 「私が私を幸せにする」 「自分が満たされていれば周りも幸せ」 あなた自身が満たされていれば 周りに愛を与えようと...

こんにちは！ボールトンやすの（@yasuno_bolton）です 誰かに憧れることってありますよね。 特に女性はそんな気持ちが強いそうです。※男性は誰かに憧れるより「俺がこうなりたい」みたいなことが強い。 2023年3月22日に開催された「ワールドベースボールク...