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─ 受講したきっかけは？ 1人目を出産後に産後鬱を経験したり、子どもが産まれてからパートナーやとその家族との関係に悩むことが多くなった。 自己嫌悪に陥り、自分に自信が持てなくなった。 そんな中で毎日の何気ないことにも感謝し、日々の暮らしに幸福...