Our Theory– category –
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女性としての自分を理解することが幸せにつながる
こんにちは！YB Designアカデミー主宰ボールトンやすの（@yasuno_bolton）です！ 風の時代に入り、ヒエラルキー構造が少しずつ崩壊し、横のつながりや共感型プロジェクトへといこうしてきていますが、まだまだ女性は本来のパワーを思い出せずにいるのが現... -
YB Design アカデミー Our theory
こんにちは！YB Designアカデミー主宰ボールトンやすの（@yasuno_bolton）です！ YB Designアカデミーでは主に ・自分と暮らしから自分軸を整える ライフスタイル ：LIFE Designer ・自分の生き様やあり方をビジネスとして届けていくビジネス：BUSINESS Cr... -
強みを活かすと幸せが高まる！
こんにちは！YB Designアカデミー主宰ボールトンやすの（@yasuno_bolton）です 強みを知らない人を１とすると 強みを知っている人は9.5倍 強みを知って使っている人は19倍も幸福度が高まる とポジティブ心理学の観点から言われています。 ポジティブ心理学... -
Well Beingサークル：女性としての幸せは「8つの柱樽理論」
こんにちは！YB Designaアカデミー主宰ボールトンやすの（@yasuno_bolton）です 最近「ウェルビーイング」という言葉、よく聞くようになりましたね。 ウェルビーイングとは、どのような意味を持つ言葉なのでしょうか？ ウェルビーイング（Well-being）は、... -
幸せホルモンと自信の関係
こんにちは！YB Designアカデミー主宰ボールトンやすの（@yasuno_bolton）です 今日は幸せホルモンと自信についてお話ししていきますね。 セロトニンには、怒りや焦りなどのマイナスな感情を抑制し、精神を安定させる効果があります。 この感覚的な好き嫌... -
誰かを幸せにするためにはまずは「自分から」のワケ
こんにちは！YB Designアカデミー主宰ボールトンやすの（@yasuno_bolton）です 私自身、10代から世の中の本質を知りたくて、様々な成功哲学本や成功法則を学んできましたが、男性が書く本のほとんどは「まず与えなさい」「感謝しなさい」などが記されてい...
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